Vážení zákazníci, po přidání produktu Amarex nebo Amarex Men Complex do košíku se Vám nyní v košíku zobrazí možnost vybrat si ze zvýhodněných akčních balíčků, např. Amarex + Amarex Men Complex za 1 890Kč vč. dopravy zdarma a další!

Jak udržet erekci i ve vyšším věku?

Problémy s erekcí jsou typickým neduhem, který se v mnoha případech zhoršuje s věkem. Uchovat si sexuální vitalitu i do pozdějšího věku je však možné. Jak na to?

 

Úprava tělesné hmotnosti

Schopnost uchovat si erekci není na věku nutně zcela závislá. Mnoho faktorů ovšem může muž sám ovlivnit. A to samozřejmě jak pozitivně, tak i negativně.

V první řadě hraje klíčovou roli zdravý životní styl. Pestrá a vyvážená strava, dostatek pohybu, pravidelný pobyt na čerstvém vzduchu, aktivní život.

Doslova nepřítelem pevné a dlouhotrvající erekce je obezita. Ta se totiž může podle odborníků negativně podepsat na cévách vedoucích do penisu. S kilogramy navíc se může muž potýkat i s celkově sníženou výkonností, vyšší únavou, potažmo i nízkým sebevědomím.

Řešením je tak snížit svou tělesnou hmotnost na optimální hodnotu a zařadit do svého běžného denního režimu dostatek pohybových aktivit. Vhodné jsou například pravidelné procházky. Ovšem nezapomínejte ani na zdravý jídelníček plný ovoce, zeleniny, libového masa či luštěnin.

Omezení stresu

Erekci nepřeje ani všudypřítomný stres. Jste neustále pod tlakem? Nedokážete nikdy úplně vypnout? Neustále myslíte na pracovní problémy? Také hektická doba plná spěchu nebo snaha udržet abnormální pracovní výkonnost se negativně podepisuje na mužských schopnostech v ložnici.

Psychologické faktory jsou podle odborníků dokonce zodpovědné za přibližně 10 až 20 % všech erektilních dysfunkcí. Muži navíc mají sklony tento aspekt bagatelizovat, protože chronická porucha se často vyvine z jednorázového selhání.

Stres přitom muže dostává do začarovaného kruhu. Neustálý stres zapříčiní jedno selhání v ložnici. Neuspokojení partnerky vede k dalšímu tlaku na psychiku. A kruh se uzavírá. Lékaři proto radí: Zvolněte, naučte se odpočívat a s partnerkou komunikujte. Skvělou volbou jsou také řízené meditace, lekce jógy, psychologické terapie nebo partnerské poradny. Nebojte se vyhledat odborníka a nechat si se svou situací odborně poradit.

Žádné kouření a alkohol

Kouření má taktéž celou řadu negativních dopadů na zdraví. A negativně se kouření podepisuje i na mužské erekci. Nikotin totiž způsobuje zúžení cév a omezení průtoku krve. A kde není krev, není ani erekce.

A co když k tomu ještě přidáte alkoholické nápoje? Alkohol sice funguje na opačném principu, a to, že muž sice erekce dosáhne, neboť se cévy roztáhnou, ale není schopen ji dlouhodobě udržet. Malé množství alkoholu však samozřejmě skutečně může zejména stydlivějším povahám napomoci k odbourání zábran. 

Přesto do zdravého životního stylu ani kouření ani alkohol nepatří. Zkuste si místo toho najít nějaké jiné koníčky. Skvělou volbou jsou třeba dlouhé procházky po venku, čas strávený s partnerkou nebo společné sledování poutavých filmů.

Doplňky stravy

Užívat můžete i nejrůznější doplňky stravy, a to nejen na posílení imunity a celkového zdraví, ale také na podporu erekce. Jde o čistě přírodní produkty jejichž užívání není závislé na lékařském předpisu.

Vyzkoušet můžete například preparát Amarex, který využívá sílu bylinných extraktů, jako je kotvičník zemní, maca peruánská nebo voňatec vejčitý. Tento přípravek podporuje přirozenou erekci, vyšší libido a příznivě ovlivňuje mužskou plodnost. Uživatelé u něj uvádí nástup účinků do 30 až 60 minut od užití. Amarex je určený k jednorázovému užívání. S Amarexem už nezklamete!

MenuX

Nastavení Cookies
Cookies

Naše webové stránky používají soubory cookies, které nám pomáhají s jejich vylepšováním. Abychom cookies mohli používat, musíte nám to povolit. Kliknutím na tlačítko "OK, souhlasím" udělujete tento souhlas.

Nastavení OK, souhlasím
×
Nastavení souborů cookies

Cookies jsou malé soubory, které webové stránky (i ty naše) ukládají ve Vašem webovém prohlížeči. Obsahy těchto souborů jsou vyměňovány mezi Vaším prohlížečem a našimi servery, případně se servery našich partnerů. Některé cookies potřebujeme, abychom webová stránka mohla správně fungovat, některé potřebujeme k marketingové a statistické analytice. Zde si můžete nastavit, které cookies budeme moci používat.

Nezbytné cookies
Nezbytné cookies
Jedná se o technické soubory, které jsou nezbytné ke správnému chování našich webových stránek a všech jejich funkcí. Používají se mimo jiné k ukládání produktů v nákupním košíku, zobrazování produktů na přání, ovládání filtrů, osobního nastavení a také nastavení souhlasu s uživáním cookies. Pro tyto cookies není zapotřebí Váš souhlas a není možné jej ani odebrat.
Ovlivňuje funkce:
  • Konfigurační cookies
Analytické cookies
Vypnuto Zapnuto
Analytické cookies
Analytické cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a našich reklamních kampaní. Jejich pomocí určujeme počet návštěv a zdroje návštěv našich internetových stránek. Data získaná pomocí těchto cookies zpracováváme souhrnně, bez použití identifikátorů, které ukazují na konkrétní uživatelé našeho webu. Pokud vypnete používání analytických cookies ve vztahu k Vaší návštěvě, ztrácíme možnost analýzy výkonu a optimalizace našich opatření.
Ovlivňuje funkce:
  • Google Analytics - analytická návštěvnost
Personalizované cookies
Vypnuto Zapnuto
Personalizované cookies
Používáme rovněž soubory cookie a další technologie, abychom přizpůsobili náš obchod potřebám a zájmům našich zákazníků a připravili tak pro Vás výjimečné nákupní zkušenosti. Díky použití personalizovaných souborů cookie se můžeme vyvarovat vysvětlování nežádoucích informací, jako jsou neodpovídající doporučení výrobků nebo neužitečné mimořádné nabídky. Navíc nám používání personalizovaných souborů cookie umožňuje nabízet Vám dodatečné funkce, jako například doporučení výrobků přizpůsobených Vašim potřebám. 
Marketingové cookies
Vypnuto Zapnuto
Marketingové cookies
Marketingové (reklamní) cookies používáme my nebo naši partneři, abychom Vám mohli zobrazit vhodné obsahy nebo reklamy jak na našich stránkách, tak na stránkách třetích subjektů. Díky tomu můžeme vytvářet profily založené na Vašich zájmech, tak zvané pseudonymizované profily. Na základě těchto informací není zpravidla možná bezprostřední identifikace Vaší osoby, protože jsou používány pouze pseudonymizované údaje. Pokud nevyjádříte souhlas, nebudete příjemcem obsahů a reklam přizpůsobených Vašim zájmům.
Ovlivňuje funkce:
  • Google Ads