Sex v těhotenství

Sex patří mezi přirozené lidské potřeby. V životě však mohou nastat období, kdy přece jen zaváháme, zda si radovánky raději neodpustit. Takovou etapou je i očekávání narození potomka. Co si o sexu v těhotenství myslí odborníci? Mnoho párů se potýká s obavami a nejistotou, které však často pramení z nedostatku informací nebo z mýtů o vlivu sexu na průběh těhotenství.

Úvod

Těhotenství patří k mimořádným obdobím v životě ženy. A to nejen po stránce svého završení v podobě narození nového života.

Již během 9 měsíců, kdy se plod vyvíjí, se musí ženský organismus vyrovnávat s celou řadou fyziologických i duševních změn a z toho plynoucích značně specifických projevů.

Tato období jsou často doprovázena hormonálními výkyvy, které mohou ovlivnit nejen náladu a energii, ale také sexuální touhu ženy.

Žena se jim do značné míry musí přizpůsobit. A s ní samozřejmě i muž.

Probíhající těhotenství se kromě mnoha aspektů vašeho života propíše nevyhnutelně právě i do intimního soužití.

Jak to vypadá se sexem v těhotenství a je v tomto období vůbec vhodný?

Do kdy se může provozovat sex v těhotenství?

Sex v těhotenství obecně provozovat samozřejmě můžete.

Ženské tělo je velmi dobře uzpůsobeno k tomu, aby vyvíjející se plod chránilo, a to dělohou a plodovými obaly.

Naopak houpavé pohyby mohou být pro dítě dokonce příjemné.

Sexuální aktivita může dokonce pomoci posílit emocionální vazbu mezi partnery a snížit stres těhotné ženy.

Ač každá těhotná žena dobře ví, že z hlediska rizikovosti je pro probíhající těhotenství nejhorší první trimestr, lékaři ujišťují, že není potřeba se sexu vzdávat, a to ani na počátku gravidity.

Zvýšené riziko potratu se nepotvrdilo, podle lékařů za potraty stojí obvykle chromozomální abnormality plodu, nikoli sexuální aktivita.

Při absenci zdravotních komplikací je sex v prvním trimestru bezpečný, pokud je prováděn s ohledem na komfort a potřeby ženy.

Totéž platí pro samotný závěr těhotenství. Často se hovoří zejména o souvislosti přítomnosti přirozené hladiny prostaglandinu ve spermatu.

Stejně jako vyplavování oxytocinu drážděním bradavek mohou i prostaglandiny urychlit nástup porodní činnosti koncem těhotenství. Riziko předčasného porodu však nehrozí.

V pozdních stádiích těhotenství může sex pomoci připravit dělohu na porod, pokud lékař nezakáže sexuální aktivity z důvodu zdravotních komplikací.

Chuť na sex v těhotenství

Pověsti o náruživosti těhotných žen jsou poměrně oblíbené, jak ale lékaři s úsměvem dodávají, většinou kolují mezi samotnými budoucími otci.

Zvýšené libido během těhotenství bývá často přisuzováno zvýšené hladině estrogenu a prokrvení pánevní oblasti.

Chuť na sex může žena zejména v prvních měsících vykazovat paradoxně nižší. Svou roli sehrávají symptomy, jako již zmíněné těhotenské nevolnosti, ale i únava, nadměrná spavost, bolesti v prsou nebo změny nálad. S tím mohou souviset i prudší změny libida, kdy žena osciluje od zvýšené chuti na sex po nezájem.

Tyto změny jsou zcela normální a mohou se během těhotenství několikrát opakovat.

Ve druhém trimestru se obvykle tyto stavy upravují vlivem stabilizace hladin hormonů v těle a sexuální život se normalizuje, případně se mohou potřeby ženy zvýšit.

Tento trimestr je často označován jako „zlaté období těhotenství“ díky stabilizaci hormonálních výkyvů a zlepšení fyzického komfortu ženy.

Jaké jsou nejlepší sexuální polohy pro sex v těhotenství?

Zejména v pokročilejším stupni těhotenství bývá nutné vynechat klasickou misionářskou polohu, která je nepohodlná a ženě kvůli zhoršenému prokrvení může způsobit i stav nevolnosti. V pozdějších stádiích jsou doporučeny zejména pozice na boku.

Polohy, které umožňují ženě kontrolovat hloubku a tempo, jsou obecně v těhotenství nejvhodnější.

Naopak bez omezení si můžete dopřávat klasickou polohu na koníčka. Pohodlný je pro těhotné i sex v kleče nebo v tzv. pozici lžiček.

Experimentování s podporou polštářů pod boky nebo záda může ženě zajistit větší pohodlí během sexuálních aktivit.

Jak často mít sex v těhotenství?

Frekvence sexu v těhotenství není limitována a je především důležité, aby se pár dokázal ve svých potřebách sladit. To platí i v období těhotenství. Dopřávejte si tedy sexu podle potřeby.

Anální sex v těhotenství

Anální sex patří mezi praktiky, které v těhotenství doporučeny nejsou, a to kvůli riziku přenosu škodlivých bakterií z konečníku do pochvy.

Není ale nebezpečný a se striktním dodržováním hygienických limitů je dle některých zdrojů akceptovatelný.

Orální sex v těhotenství

Orální sex lze považovat za zcela bezpečnou a vhodnou aktivitu. Lze jím dokonce i nahradit klasický pohlavní styk v případě, že tento není možný.

Co dělat, když muž nechce sex v těhotenství

Někteří muži nemají zcela jasnou představu o tom, co se s ženským tělem během gravidity děje.

Mnozí jsou i oběťmi nejrůznějších mýtů, jež sex v těhotenství opřádají. 

Nastávající otcové tak mohou odmítat s partnerkou jakékoliv intimnosti z obavy, aby dítěti neublížili.

V takovém případě je na místě si promluvit. Žena by měla partnera ujistit, že sexuální aktivity nejsou nebezpečné a že její potřeby nevymizely.

Pro některé muže však atraktivita těhotných žen klesá, přičemž se jedná o dočasný stav, který se upravuje po porodu.

Žena by v tomto směru měla být trpělivá a tolerantní a na muže netlačit.

Co dělat, když žena nechce sex v těhotenství

Žena by v tomto citlivém období měla být tou, která určuje frekvenci intimností. V případě, že jednoduše nemá chuť, není možné ji nutit.

Kromě toho by i na ní samotné měla být volba konkrétních aktivit.

Odmítá-li například orální sex, partner by to měl respektovat. Stejně tak musí těhotná dát na svou intuici a pocit pohodlí při volbě konkrétních pozic.

Kdy je zakázaný sex v těhotenství?

Za rizikové považují lékaři zejména stavy krvácení, odtoku plodové vody a předčasné stahy dělohy.

V takovém případě je vhodnost sexuálních aktivit potřeba konzultovat s lékařem.

Sexu je vhodné se zříci v případě, že žena trpí opakovaným výtokem, hrozí riziko předčasného porodu, případně již má za sebou opakované potraty.

Vyhnout sexu by se dvojice měla, pokud těhotná pociťuje svědění a pálení genitálií, což platí i pro muže.

Dále při stavech tvrdnutí břicha, které nemají souvislost s blížícím se porodem.

Jak si užít sex v těhotenství

Chcete si s partnerkou užít sexuálních hrátek i v tomto období, ale na rozdíl od ní jí náruživostí příliš konkurovat nemůžete? Vyzkoušejte podporu svého libida pomocí přírodních doplňků stravy.

Kromě doplňků stravy mohou muži vyzkoušet i relaxační techniky, jako je jóga nebo meditace, které pomáhají zmírnit stres a podporují zdravý průtok krve.

Jedním z takových prostředků je Amarex Men Complex. Jedná se o produkt s přírodním certifikovaným složením na bázi rostlinných výtažků. To je dále doplněno tělu prospěšnými vitamíny a minerály.

Jeho složení bylo vyvinuto s ohledem na potřeby moderních mužů a nabízí přirozenou podporu sexuální výkonnosti.

Amarex Men Complex je určen pro dlouhodobé zlepšení prokrvení penisu, podporu erekce, zlepšení plodnosti, zvýšení množství ejakulátu, zvýšení sexuálního výkonu, podporu libida, energie, vitality a zkvalitnění sexuálního prožitku.

Pravidelné užívání tohoto doplňku může být prospěšné nejen v období těhotenství partnerky, ale i jako prevence ztráty sexuální kondice v pozdějším věku.

Proto je nezbytné tento volně prodejný doplněk i pravidelně a dlouhodobě užívat, a to nejméně po dobu 3 měsíců v množství 2 až 3 kapsle denně.

Kombinace doplňků stravy a zdravého životního stylu zajišťuje optimální výsledky a dlouhodobou spokojenost v partnerském životě.

Skvělým doplňkem k přípravku AMAREX MEN COMPLEX je AMAREX. 

Tento přípravek dokáže zlepšit prokrvení penisu, podpořit erekci, zvýšit sexuální výkon, podpořit libido a zkvalitnit sexuální prožitek.

Užívá se krátkodobě, vždy těsně před sexem, a to 2-3 kapsle v rozmezí 30 až 60 minut před sexuální aktivitou. Amarex je volně prodejný prostředek bez nežádoucích vedlejších účinků.

Oba přípravky si můžete zakoupit ve zvýhodněném balíčku a ušetřit tak stovky korun. Konkrétně můžete s výhodným balíčkem ušetřit až 1 080 Kč. A to už je částka, nad kterou se vyplatí uvažovat.

Navíc máte u tohoto balíčku dopravu zcela zdarma. A doručení vám proběhne do 24 hodin.