Výpočet plodných dnů

Takzvané plodné dny vám mohou pomoci při plánování rodičovství. Jak spolehlivá je tato metoda jako antikoncepční a v čem přesně spočívá? Jak se počítají plodné dny? A jaký je rozdíl mezi plodnými a neplodnými dny?

Co jsou plodné dny

Myslíte si, že stačí nepoužít antikoncepci a prakticky hned může být „zaděláno“ na miminko? To je omyl. Statistiky uvádějí, že při pravidelném nechráněném pohlavním styku je úspěšné otěhotnění u pouze 25 % žen.

Žena je totiž v rámci svého cyklu plodná přibližně jen 2 až 5 dnů v měsíci. Oproti mužům je tím ve značné biologické nevýhodě.

Plodné a neplodné dny

Tyto dny souvisejí s ovulací, tedy se stavem, kdy se zralé vajíčko uvolňuje z vaječníku. Už během 24 hodin však vajíčko zaniká. 

Doba, kdy tedy může být oplodněno, je relativně krátká. V průměru 2-3 dny před ovulací a 2-3 dny po ní je žena během celého cyklu nejvíce plodná.

Díky tomu, že mužské spermie mohou přežívat až 72 hodin, můžeme tyto dny považovat za tzv. plodné. Plodné dny tedy můžete používat jako formu jisté „předpovědi“, kdy je nejvhodnější čas pro početí miminka.

Zbylé dny z cyklu jsou považovány za neplodné dny. Ovšem i během neplodných dní může žena otěhotnět. Je tomu tak proto, že ne vždy je výpočet plodných a neplodných dnů 100%.

Jak vypočítat plodné dny a k čemu to slouží

Některé páry taktéž používají výpočet plodných dnů (respektive neplodných dnů) jakožto formu antikoncepce. Cílem je se v těchto dnech blízkých ovulaci pohlavnímu styku vyhnout, případně použít jinou formu antikoncepce. 

Teoreticky nejvyšší pravděpodobnost těhotenství má žena v období mezi dvěma menstruacemi. Naopak málo pravděpodobné je těhotenství těsně před menstruací a po ní.

Kalkulačka na plodné dny

Z pohledu ochrany před otěhotněním lze však výpočet plodných a neplodných dnů považovat za techniku jednak náročnější z hlediska proveditelnosti, ale také ve výsledku nespolehlivou.

Důvodem je hlavně to, že výše uvedená metodika výpočtu vychází z teorie, že žena má pravidelný cyklus trvající 28 dní. Ovulace pak přichází 14. den. Relativně snadno tak lze plodné dny zasadit do 11.-17. dne cyklu.

Jak počítat plodné dny při nepravidelném cyklu?

V případě nepravidelného cyklu tento jednoduchý postup použít nemůžete. V takovou chvíli je potřeba zvolit přesnější výpočet plodných dnů. V potaz se při něm berou cykly v uplynulých 6 měsících, a to ten nejdelší a zároveň nejkratší. 

Od nejkratšího cyklu se odečítá 20, tím získáte první plodný den. Poslední plodný den určíte podle délky nejdelšího cyklu minus 10. Složitému počítání se ale můžete vyhnout. Pro výpočet plodných dní totiž v současnosti existují šikovné online kalkulačky.

Dá se spolehnout na pravidelnost cyklu?

Statistiky uvádějí, že na pravidelnost cyklu se může spolehnout pouze asi třetina žen. Zejména ty páry, které se plánují početí miminka prozatím vyhnout, by se tak měli uchýlit ke spolehlivějším antikoncepčním metodám. 

Těch existuje naštěstí široká škála, a to jak pro muže, tak i pro ženy. Kondomy, pesary, nitroděložní tělíska, hormonální antikoncepce, atd. Méně bezpečnou antikoncepční metodou je pak přerušovaná soulož.

Jak si užít sex bez starostí

Otázku potenciálního rodičovství je tak dobré vyjasnit si hned na počátku vztahu a zároveň se shodnout na tom, na kom bude v tomto směru spočívat hlavní díl zodpovědnosti. 

Užívat hormonální antikoncepci není zcela nezbytné, velmi jednoduchým řešením je kondom. I tato pánská ochrana vykazuje vysokou spolehlivost.

Anebo můžete vyzkoušet anální sex, během kterého otěhotnění nehrozí vůbec.

AMAREX: Nebojte se selhání v posteli

Užívat si intimních radovánek tak můžete zcela beze strachu. A abyste se nemuseli obávat ani selhání v roli muže, vyzkoušejte Amarex Men Complex. Jedná se o přírodní bylinný preparát, který se užívá dlouhodobě, a to nejméně po dobu 3 měsíců.

Amarex Men Complex působí pozitivně na zvýšení množství ejakulátu, zlepšení plodnosti, posílení sexuálního výkonu, podporu libida a zkvalitnění sexuálního prožitku.